Thema: Wasser

Warum benötigt der Mensch Wasser?
Wie viel Wasser benötigt der Mensch?
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Warum benötigt der Mensch Wasser?

Da der Mensch zu etwa 63% aus Wasser besteht, ist es nicht weiter verwunderlich, dass er einen relativ großen Tagesbedarf an Wasser hat. Grundsätzlich sind die Zellen auf die Zufuhr von gelösten Stoffen und Sauerstoff angewiesen. Dies kann nur über wasserhaltige Körperflüssigkeiten geschehen. Die Bedeutung des Wassers offenbart sich dem Menschen aber meistens erst dann, wenn das Wasser auch sichtbar wird. Beim Schwitzen beispielsweise wird Wasser ausgeschieden. Der Schweiß verdunstet, dem Körper wird Wärme entzogen und er kühlt ab. Auf diese Weise reguliert der Körper seine Temperatur – sei es bei sportlicher Belastung, harter Arbeit oder Fieber.